För 5 år sedan stod jag själv där du kanske står idag – stressad, energilös, omotiverad och osäker på hur jag skulle hitta balans och vad jag egentligen ville med mitt liv. Jag vet hur det känns att vilja mer, men inte veta var man ska börja.
Jag hittade värdefulla nycklar som hjälpte mig på vägen!
Självkännedom och självkärlek, mental träning och fysisk träning!
Nästan alla klienter jag träffar upplever stress och tidsbrist och att man inte får till träningen även om man vet att man borde. Många av oss har också invanda programmeringar och tankemönster som är mindre gynnsamma för oss. Vi står ofta i vägen för oss själva!
Att bryta mönster, hitta rutiner som håller över tid och skapa sitt drömliv är ett långsiktigt arbete därför skapade jag min medlemstjänst! För kvinnor som dig – som jonglerar stress, självbild och vardagsliv. Här får du träning, mental träning och verktyg för självledarskap – allt för att hitta balans och bygga en starkare version av dig själv.
IDAG är bästa dagen att starta resan mot din sanning, mot en lite bättre version av dig. Vill vi få andra resultat än vi haft hittills behöver vi göra saker annorlunda.
Du förtjänar att må bra, känna dig stark, vara ditt bästa jag och leva det liv du drömmer om – och jag är här för att stötta dig på den resan.

Min medlemstjänst är utformad för dig som längtar efter mer balans, självinsikt och styrka – både inuti och utanpå. Här får du ett helhetskoncept som utgår ifrån mina fokusområden: självkännedom, mental träning och fysisk träning för att du ska kunna leda dig själv mot ett mer harmoniskt och kraftfullt liv.

Bästa Dealen!
Årsplan! 4788kr
Månadskostnad: 399kr
Pris per månad utan bindningstid
499 kr per månad
Stanna så länge du vill!
Guidade övningar och verktyg för att förstå dina egna behov och värderingar. Samt ta reda på vad du verkligen vill.
Stärk din självbild och lär dig hantera vardagens utmaningar med nya perspektiv.
Guidade meditationer och övningar som hjälper dig utveckla ditt mindset och bygga mentala strategier för att nå dina mål. Tekniker för att minska stress och öka närvaron i din vardag.
Träningsprogram som är enkla att följa och anpassade för att ge energi snarare än ta den. Rörelse som stärker kroppen och bygger en grund för ditt välbefinnande.
Passen utförs med kroppsvikt eller hantlar.